Atemtherapie - Jugendliche
Vorgehensweise:
In den Angeboten für Jugendliche geht es darum, Neugier und Bewusstheit für den eigenen Körper und seine Gesundheit zu erwecken.
Atem-Körperbehandlungen, Atemmassage, Einüben von Entspannungstechniken, individuell angepasste Übungsangebote sind die Grundbausteine der Atemtherapie. Der Einsatz von gestaltungstherapeutischen Materialen wie Bildgestaltung, Gestaltung aus Ton kann die Therapie bereichern. Anhand von eigenen schriftlichen Aufzeichnungen kann die/der Jugendliche ein Gefühl für Selbstmanagement und Eigenverantwortlichkeit für
ihr/sein körperliches und seelisches Gleichgewicht entwickeln.
Indikationen:
- Überlastungssymptome (funktionelle Atemnot, Stimmstörungen, Spannungskopfschmerz, Schlafstörungen, psychogene Schmerzzustände)
- Schulängste
- Leistungsdruck
- Tics
- Beeinträchtigung der Atmung und Körperwahrnehmung bei Krebserkrankungen
